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Cómo tomar zumo del jugo de aloe vera y dónde comprarlo

Sí amigos, el aloe vera también se puede beber. Por si fuera poco con los beneficios más conocidos que nos aporta esta planta, incluir en tu dieta el jugo o zumo de aloe vera también te será beneficioso para tu salud.

Beneficios y propiedades del aloe vera bebible

Ya sea para paliar según qué tipo de dolencias o para tratamientos preventivos, beber jugo de aloe vera embotellado sirve para multitud de cosas.

Digestivo

Protege las mucosas gástricas del intestino creando una película protectora que disminuye o elimina problemas digestivos como el hinchazón abdominal, reflujos, ardor de estómago, gases, acided, vómitos, náuseas y disfagias.

Diabetes

Su efecto hipoglucemiante , por su contenido glucomanano, ayuda a evitar y controlar los picos de azúcar en personas con diabetes.

Higiene buco dental

El efecto antiinflamatorio ayuda a nuestras encías y evita su sangrado. También protege la boca de bacterias que provocan llagas o aftas gracias a su acción antimicrobial.

Antinflamatorio

El aloe vera o sábila contiene compuestos antiinflamatorios como el campesterol, lupeol y Beta-sitoesterol. Esto ayuda a problemas que derivan o provienen de inflamaciones como la diabetes tipo 2, síndrome de colon irritable, enfermedad de Crohn, artritis, quemaduras u otras enfermedades cardiovasculares bloqueando la aparición de la prostaglandinas e histamina.

Adelgazar

¿Sabías que el cuerpo genera grasa para combatir a las toxinas? El aloe vera ayuda a reducir y eliminar estas toxinas y reduce la retención de líquidos además de favorecer células, tejidos y órganos para la eliminación de las mismas. También contiene glucomanano que es un componentes de la sábila que tiene efecto saciante y nos permite reducir el nivel de grasa acumulada. ¡Añade aloe vera a tu dieta detox!

Mejora ocular

La vitamina A, que es liposoluble y se almacena en el hígado, es un nutriente de importancia para la formación y el mantenimiento ocular y de la vista. Contiene otras fuentes de vitaminas: A, B1, B2, B6, B8, C, β-Carotene y E. Además de minerales como el zinc, potasio, calcio, sodio, selenio, fósforo, hierro y magnesio que ayudan a nuestro organismo a funcionar a pleno rendimiento.

Colesterol

Debido al betasitosterol que contiene, favorece la eliminación del colesterol maligno LDL de las arterias. Reducir los niveles de este tipo de colesterol y normalizar los triglicéridos ayuda a prevenir enfermedades cardiovasculares.

Mejora del estado de ánimo

Gracias a los aminoácidos esenciales que requiere el cuerpo. Estos aminoácidos son indispensables para un organismo sano y ayudan a formar proteínas dándonos energía y facilitar la contracción muscular

Piel

La vitamina C de la sábila, o ácido ascórbico, es muy importante para la síntesis del colágeno, entre cosas cosas, lo que ayuda a la recuperación, regeneración celular y firmeza de la piel así como a cicatrices y funciones reconstituyentes. Es muy usada en el ámbito de la cosmética natural

Depurar el organismo

Reduce las toxinas de nuestro organismo y de la sangre ya que es excelente alcalinizador del organismo y aporta hidratación al cuerpo

Estreñimiento

Al proteger la mucosa gástrica, ayuda a una correcta evacuación de las heces. También favorece la movilidad del intestino y esto hace que vayamos de forma más frecuente al baño

Fortaleza del pelo

Equilibría el pH de tu cuerpo lo que ayuda a proteger los folículos capilares para prevenir alopecia o calvicie e impulsa el crecimiento

También te explicamos en video los beneficios nutricionales y utilidades medicinales:

Todas estas ventajas no tienen efectos secundarios si se parte de un estado de salud bueno y no se padece ninguna alergia. Esto explica porqué ha sido un remedio natural en la medicina tradicional en muchas culturas antiguas de India, China, África y Oriente próximo.

Cómo hacer jugo de aloe vera

Tener tu propia plantación de sábila y extraer su jugo es la forma más natural posible de conseguirlo. A continuación te explicamos paso a paso cómo hacerlo:

  1. Quitar la aloína: La aloína es una toxina que puede irritar pieles sensibles. Para quitarla cortamos la hoja pero no la pelamos. Las introducimos en remojo durante 24 horas pero cambiando el agua 2 o 3 veces
  2. Extraer el gel de sábila: Pelar el esqueje o penca y quedaros con la pulpa de dentro de la planta. Lo podéis hacer con un cuchillo fino. Cuidado con las espinas laterales.
  3. Batir los trozos que hemos obtenido anteriormente hasta conseguir un jugo uniforme y lo añadimos a un bol de cristal
  4. Conservar en un sitio fresco: Conservar el frasco de vidrio en un refrigerador o sitio fresco

¡Así de fácil!

Comprar los mejores zumos de aloe vera embotellados con propiedades curativas

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